Calma que você nem precisa se arrepiar inteiro e sofrer pensando na dieta que vai pro brejo!

Imagina poder comer até e sem um tiquinho de culpa? 

A gente gosta assimmmmm e por isso hoje tem uma receita super rapidinha de um brigadeiro saudável, topíssimo, que nem vai ao fogo! Bora lá?

Você vai precisar de:

  • 2 bananas descascadas
  • 2 colheres de cacau em pó
  • 5 colheres de leite em pó desnatado
  • Óleo de coco para untar as mãos
  • Granulado ou cacau em pó para enrolar
  • Opcional: farinha de linhaça/aveia para dar ponto, ou você pode usar o próprio leite em pó.

Modo de fazer

  • Aqueça as bananas no microondas para amolecer um pouquinho, depois amasse-as com um garfo
  • Adicione o cacau em pó, o leite em pó desnatado e mexa bem
  • Dê o ponto com a farinha de linhaça ou com o próprio leite em pó (o que você preferir). Ele precisa ficar um pouco mais “firminho”
  • OBS: Não se preocupe em deixar exatamente no ponto de enrolar, porque você pode também colocar alguns minutinhos no congelador antes de fazer as bolinhas
  • Dado o ponto, passe óleo de coco nas mãos para não grudar, e com uma colher de chá faça as bolinhas
  • Enrole no cacau em pó ou no granulado, conforme preferir.

Depois, É SÓ SE LAMBUZAR!

Quem disse que pra manter a dieta precisa cortar os docinhos que adoçam a vida?

Vem pra Emporium! Aqui tem saúde e sabor para você!

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Uma enorme variedade de produtos, estrutura acessível para clientes com necessidades especiais, amplo estacionamento gratuito, ótima localização e atendimento de qualidade, você encontra na Emporium Cereais & Cia.

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