Alimentos e Antibióticos

Antibióticos são compostos capazes de destruir ou evitar a propagação de bactérias.

Podem ser sintéticos (fármacos) ou naturais (quando produzido por outros organismos).

Origem

O primeiro antibiótico foi descoberto pelo inglês Alexander Fleming em 1928.

Em um momento de descuido durante seus estudos, ele percebeu que as bactérias que haviam sido contaminadas por fungos não conseguiam se desenvolver devido a uma substância que expeliam. A esta substância foi dado o nome de penicilina.
Sua utilização em humanos só aconteceu em 1940.

Resistência Bacteriana

O uso excessivo desse tipo de medicamento pode causar resistência bacteriana. As bactérias evoluem e param de reagir a eles, o que pode vir a se tornar um problema grave.

Por isso é muito importante que seja feito uso consciente e com prescrição médica.

Alimentos Antibióticos

Uma ótima alternativa para que não haja a necessidade do uso frequente de antibióticos sintéticos, é consumir alimentos que possuem esse efeito e irão ajudar o seu corpo a se defender, evitando, assim, a resistência aos medicamentos, além de trazer outros inúmeros benefícios para sua saúde.

Aqui vai uma lista de 5 desses alimentos e algumas de suas propriedades:

  • Alho: antibacteriano, anti-inflamatório, destrói radicais livres, reduz pressão arterial, etc;
  • Mel: antibacteriano, antifúngico, antiviral, etc;
  • Cebola: antibacteriano, melhora pressão sanguínea, anti-inflamatório, etc;
  • Gengibre: antibacteriano, ajuda na prevenção de vários tipos de câncer, etc;
  • Canela: antibacteriano, melhora cólicas menstruais, controla açúcar do sangue, etc.

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